Cách điều trị huyết áp thấp

Những người bị huyết áp thấp không nên chủ quan, coi thường bệnh, vì việc tụt huyết áp đột ngột có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí là đột tử. Vậy cách điều trị dành cho bệnh nhân huyết áp thấp như thế nào, xin mời các bạn cùng tìm hiểu.

Ở người bình thường, chỉ số huyết áp dao động trong khoảng từ 110 - 120 mmHg đối với huyết áp tâm thu và 70 - 80 mmHg đối với huyết áp tâm trương. Khi chỉ số huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg, hoặc giảm hơn 20 mmHg so với chỉ số huyết áp bình thường trước đó thì được xác định là huyết áp thấp. Người bị huyết áp thấp thường có các triệu chứng như mệt mỏi, ngủ gà, sợ lạnh, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… nặng hơn thì choáng váng, ngất xỉu. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến biến chứng như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận…

trieu-chung-huyet-ap-thap-2

Ngày nay bệnh huyết áp thấp ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội, nữ giới thường mắc bệnh nhiều hơn nam giới. Bệnh thường gặp ở những người lao lực, thể trạng yếu, suy dinh dưỡng, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường…

Điều trị huyết áp thấp

Mục đích điều trị bệnh huyết áp thấp là phải nhanh chóng đưa huyết áp trở về trạng thái bình thường, sau đó duy trì để tránh tái phát. Trong những trường hợp cấp thiết, bác sĩ sẽ kê đơn cho người bệnh một số loại thuốc có tác dụng nâng huyết áp tạm thời như thuốc co mạch, tăng huyết áp Ephedrin, thuốc trợ tim mạch Heptamyl, thuốc bồi bổ cơ thể, kích thích tim mạch Pantocrin, thuốc chống suy nhược Bioton… Tuy nhiên việc dùng thuốc Tây y chủ yếu là để điều trị triệu chứng, vì hiện nay chưa có một loại thuốc nào có hiệu quả lâu dài đối với căn bệnh này.

Trường hợp bệnh nhẹ, người bệnh có thể điều trị bằng việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, lối sống và cách sinh hoạt. Một số thực phẩm như trà, café… có tác dụng rõ rệt trong việc làm giảm triệu chứng huyết áp thấp, ổn định huyết áp của người bệnh. Người bệnh cũng cần sắp xếp lịch ngủ nghỉ hợp lý, không nên làm việc quá lâu trong thời gian dài làm hoặc việc quá sức. Đảm bảo nên ngủ đủ từ khoảng 8 - 11 tiếng mỗi ngày. Đặc biệt người huyết áp thấp dễ bị choáng váng lúc mới ngủ dậy và bước xuống giường. Do đó, khi thức dậy, người bệnh nên nằm thêm một lúc, vận động co duỗi đơn giản rồi mới từ từ ngồi dậy.

Tập thể dục thể thao rất có lợi cho người bị huyết áp thấp. Người bệnh có thể tập những môn thể thao nhẹ nhàng và phù hợp như đi bộ, bơi, dưỡng sinh, yoga... vừa khỏe người, vừa tăng cường lưu thông máu, giảm nguy cơ huyết áo thấp. Tuy nhiên cần tránh những môn thể thao vận động quá mạnh.

Về ăn uống, người bệnh cần chú ý duy trì chế độ ăn hợp lý từ 3 - 4 bữa một ngày, tránh để cơ thể bị đói. Nên ăn mặn hơn một chút để giúp huyết áp ổn định. Một số thức ăn đồ uống có tác dụng làm tăng huyết áp như cà phê, nước chè đặc, nước sâm, bột tam thất, rau cần tây, nước nho… Nếu huyết áp thấp do thiếu máu (hay gặp ở phụ nữ), nên tăng cường thức ăn chứa nhiều sắt như thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương khô, cần tây, rau đay, rau rền, quả lựu, táo… Người bị huyết áp thấp nên hạn chế một số thực phẩm như cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ nướng, sữa ong chúa, các thực phẩm có tính lạnh như rau bina, cần tây, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương… vì đây là những thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp.

Người bệnh cũng cần thực hiện thăm khám kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường về sức khỏe, từ đó có hướng điều trị kịp thời.

logo bottom

Địa chỉ: 349 Kim Mã, Q.Ba Đình, Hà Nội

Điện thoại: (024) 3734 5600 - Hotline: 1800 6568

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Giờ làm việc: 8h - 20h từ thứ 2 đến thứ 7


Copyright 2017 © Phòng khám Đông Y Tâm Bình.

Top