Bệnh thoái hóa khớp và những điều cần biết

Theo thống kê, ở Việt Nam, cứ khoảng 100 bệnh nhân thăm khám và điều trị các bệnh xương khớp thì có 10 người bị thoái hóa khớp. Đây là tổn thương thường gặp nhất trong hơn 100 loại tổn thương xương khớp khác nhau, có thể gây biến dạng khớp, thậm chí tàn phế nếu không được điều trị sớm và đúng cách.

Thoái hoá khớp là tình trạng tổn thương thoái hoá chủ yếu của sụn khớp do quá trình sinh và tổng hợp chất cơ bản có sự bất thường. Song song với đó là phần xương dưới sụn cũng bắt đầu thay đổi cấu trúc và hình dạng, bị xơ hóa, mật độ khoáng và sự bền chắc giảm sút rõ rệt, xuất hiện các vết nứt nhỏ. Khi lớp sụn khớp dần bị thoái hóa, trở nên mỏng đi và xù xì thì sự vận động của khớp cũng trở nên kém đi.

 

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp

- Sự lão hóa:

Khi còn trẻ, các tế bào sụn liên tục được sinh sản và tái tạo. Nhưng khi trưởng thành, các tế bào sụn bắt đầu không có khả năng sinh sản và tái tạo cùng với đó là sự lão hóa của cơ thể. Dần dần, các tế bào sụn cũng giảm chức năng tổng hợp chất tạo nên sợi colagen và mucopolysacarit khiến cho chất lượng sụn kém dần, nhất là tính đàn hồi và chịu lực. Ai cũng có thể bị thoái hóa khớp, tuy nhiên, tùy vào cơ địa, thói quen sinh hoạt, chất lượng cuộc sống mà sự thoái hóa đến sớm hay muộn.

thoai hoa khop 1

- Yếu tố bẩm sinh:

Các dị dạng bẩm sinh làm thay đổi diện tỳ nén bình thường của khớp và cột sống hay các biến dạng sau chấn thương, u, loạn sản, làm thay đổi mối tương quan, hình thái của khớp và cột sống cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp.

- Chấn thương, vận động:

Những người bị chấn thương hoặc vận động mạnh hằng ngày cũng có nguy cơ thoái hóa khớp cao.

- Các yếu tố khác:

+ Di truyền: Cơ địa già sớm

+ Nội tiết: Tuổi mãn kinh, đái tháo đường, loãng xương do nội tiết

+ Tăng cân quá mức do béo phì cũng gây áp lực lên xương khớp.

 

Triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa khớp

- Đau khớp: Người bị thoái hóa khớp thường bị đau khớp gối, đau khớp ngón tay, khớp cổ tay, đau khớp háng… Đôi khi kèm theo triệu chứng cứng khớp. Cơn đau thường đau âm ỉ, có khi thành cơn đau cấp sau khi vận động mạnh. Người bệnh thường đau nhiều về đêm hay khi thời tiết thay đổi. Cơn đau diễn biến thành từng đợt, đau liên tục tăng dần.

- Hạn chế vận động: Khi các khớp và cột sống bị thoái hóa, khả năng vận động sẽ bị hạn chế. Bệnh nhân không thể thực hiện được một số động tác như quay cổ, cúi sát đất.

- Biến dạng khớp: Thoái hóa khớp lâu ngày có thể dẫn đến biến dạng khớp nhưng thường không biến dạng nhiều như các bệnh khớp khác.

Thoái hóa khớp còn có biểu hiện như teo cơ khi ít vận động, có tiếng lục cục khi khớp cử động, vùng khớp bị tổn thương sưng to do tràn dịch khớp.

 

Các biện pháp điều trị thoái hóa khớp

Điều trị bằng thuốc Tây

- Thuốc giảm đau: Paracetamol, codein và các thuốc opiate là những thuốc giảm đau thường được sử dụng khi bị thoái hóa khớp. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều lượng, trong thời gian dài có thể gây hại cho gan, làm giảm nhu động ruột, đau đầu, buồn nôn.

Paracetamol

- Thuốc chống viêm: Các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) phổ biến có thể kể đến diclofenac, meloxicam, piroxicam… Thuốc này có tác dụng chống viêm, nhờ vậy có thể giúp người bệnh giảm đau nhức hiệu quả. Tuy nhiên, nhóm thuốc này có nhiều tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa như đau bụng, đi ngoài, chảy máu dạ dày… Những người có tiền sử đau dạ dày được khuyến cáo không nên sử dụng thuốc chống viêm không steroid. Người bị bệnh huyết áp, tiểu đường, các bệnh lý về tiêu hóa, tim mạch cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

- Thuốc corticoid: Các loại corticoid có tác dụng chống viêm, giảm đau rất hiệu quả. Đối với người bị sưng đau khớp, chỉ nên tiêm trực tiếp corticoid vào ổ khớp bị sưng viêm mà không nên dùng thuốc uống. Thuốc cũng có thể gây một số tác dụng phụ như: Làm suy giảm hệ miễn dịch, gây loãng xương, giòn xương, gây phù và tăng huyết áp…

Về cơ bản, các loại thuốc Tây có hiệu quả giảm đau, chống viêm rất tốt đối với người bị thoái hóa khớp, tuy nhiên, do những tác dụng phụ của nó mà bệnh nhân không nên sử dụng lâu dài. Tốt nhất nên kết hợp với các thuốc Đông y để điều trị bệnh.

Theo GS. BS Hoàng Bảo Châu, Nguyên Viện trưởng Viện Y học Cổ truyền Việt Nam, trên thị trường hiện nay có một số sản phẩm Đông y hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa khớp rất hiệu quả, an toàn, đã được Bộ Y tế kiểm nghiệm và cấp giấy chứng nhận như sản phẩm Viên khớp Tâm Bình. Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên, được bào chế trên dây chuyền hiện đại giúp giữ được các hoạt chất quý của vị thuốc. Viên khớp Tâm Bình giúp bồi bổ can thận, thông kinh lạc, mạnh gân cốt, tăng cường sức khỏe xương khớp từ bên trong, ngăn ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

Chườm đắp, xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt

Khi bị thoái hóa khớp, người bệnh cần hạn chế vận động, đồng thời có thể sử dụng một số bài thuốc nam chườm đắp ở ngoài để giảm bớt triệu chứng sưng đau của khớp. Có rất nhiều các bài thuốc nam sử dụng các loại thảo dược giúp chữa trị các triệu chứng của thoái hóa khớp như lá lốt, dây đau xương, ngải cứu, cỏ xước, bưởi bung…

xoa bop

Ngoài sử dụng thuốc điều trị thì châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp cũng là những phương pháp giúp thông kinh lạc, có tác dụng giảm đau rất tốt, được nhiều thầy thuốc áp dụng và khuyên dùng đối với bệnh nhân.

Điều trị thoái hóa khớp bằng tế bào gốc

Để điều trị thoái hóa khớp bằng tế bào gốc, các bác sĩ sẽ lấy tủy xương của bệnh nhân, tách chiết tế bào gốc trung mô và tế bào gốc tạo máu. Bệnh nhân được nội soi làm sạch ổ khớp bị thoái hóa đồng thời đánh giá mức độ tổn thương và tìm những vùng sụn cần can thiệp, gây rướm máu ở vị trí này nhằm thúc đẩy quá trình liền sẹo, sau đó sẽ tiêm tế bào gốc.

Khi bệnh nhân được tiêm tế bào gốc mô mỡ vào vị trí thoái hóa, các tế bào gốc bắt đầu thực hiện nhiệm vụ để ức chế các phản ứng viêm, đồng thời kích hoạt tái tạo lại các tế bào sụn bị tổn thương. Dưới sự kích thích của các tác nhân tại chỗ, tế bào gốc sẽ phát huy các tác dụng: biệt hóa thành tế bào sụn, chống viêm, kích thích mô tại chỗ phát triển.

Điều trị ngoại khoa bằng phẫu thuật

Trường hợp người bệnh bị hạn chế vận động, khe khớp hẹp nặng, khớp bị biến dạng hoặc các phương pháp điều trị nội khoa với thuốc không có hiệu quả thì điều trị ngoại khoa sẽ được bác sĩ xem xét. Tuy nhiên, phẫu thuật sẽ là phương án cuối cùng khi các phương pháp điều trị khác thất bại bởi nó tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hiểm cho người bệnh.

phau thuat

Tốt nhất, khi có các triệu chứng của thoái hóa khớp, người bệnh nên đến các cơ sở chuyên khoa khám để tìm ra nguyên nhân gây bệnh cụ thể, từ đó có hướng điều trị phù hợp.Hiện nay, Phòng khám Đông y Tâm Bình là địa chỉ uy tín về thăm khám và điều trị các bệnh về viêm khớp, thoái hóa khớp. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và các kỹ thuật viên tận tình, chu đáo, phòng khám luôn nhận được sự tin tưởng của các bệnh nhân gần xa.

 

Chế độ ăn cho người bị thoái hóa khớp

- Người bị thoái hóa khớp cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi như các nước hầm xương. Nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò, lợn có chứa nhiều glucosamine và chondroitin - những hợp chất tự nhiên có tác dụng giúp sụn chắc khỏe.

- Các loại cá giàu acid béo omega 3: Acid béo omega 3 là một loại chất kháng viêm hiệu quả có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích…

- Ngũ cốc, rau xanh là những thực phẩm rất tốt cho người bị thoái hóa khớp bởi chúng có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch rất tốt.

- Trái cây giàu vitamin C: Các loại trái cây như dứa, chanh, cam, bưởi chứa nhiều men kháng viêm và vitamin C. Đây là những hoạt chất tự nhiên giúp chống viêm hiệu quả, đồng thời tăng cường độ dẻo dai cho các khớp nên bệnh nhân có thể sử dụng hằng ngày.

hoa qua

- Bên cạnh các loại thực phẩm nói trên, bệnh nhân cũng cần hạn chế những thực phẩm không tốt khi bị thoái hóa khớp bao gồm: Các loại hải sản (ngoại trừ cá), các loại thịt đỏ (trâu, bò, lợn, dê,…) vì nó gây đau nhức nhiều hơn cho người bệnh.

- Thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, bột mì và các chế phẩm từ bột mì cũng có hại cho khớp.

- Sữa và các chế phẩm từ sữa cũng là những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng với những người bị thoái hóa khớp.

- Nước ngọt có ga, rượu, bia và cà phê: Đường và các chất kích thích có trong các loại thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng thoái hóa khớp trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy bệnh nhân cũng không nên sử dụng các loại đồ uống này.

logo bottom

Địa chỉ: 349 Kim Mã, Q.Ba Đình, Hà Nội

Điện thoại: (024) 3734 5600 - Hotline: 1800 6568

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Giờ làm việc: 8h - 20h từ thứ 2 đến thứ 7


Copyright 2017 © Phòng khám Đông Y Tâm Bình.

Top